Симптоми на диабет

Диабетът е хронично заболяване, което засяга милиони хора по света. Това е метаболитно заболяване, което се характеризира с висока нива на глюкоза в кръвта поради недостатъчна продукция или неправилно използване на инсулин – хормона, необходим за регулиране на нивата на глюкоза. Понижаването на инсулина в тялото води до натрупване на глюкоза в кръвта, като това може да доведе до сериозни проблеми със здравето, ако не се контролират.

Разпознаване на диабет

Разпознаването на диабет може да бъде трудно, тъй като неговите симптоми се служат дори с други заболявания. Въпреки това, има някои общи признаци и симптоми, които трябва да внимавате:

1. Увеличена търпимост на жаждата и често уриниране

Ако постоянно чувствате сухота в устата и имате необуздано желание за пиене на вода, може да бъдете изложени на риск от диабет. Увеличеното уриниране е също един от симптомите на диабет, тъй като бъбреците ви се опитват да изхвърлят излишната глюкоза от кръвта чрез урината.

2. Непредвидена загуба на тегло

Диабетът може да доведе до непредвидена загуба на тегло, въпреки че не сте променили своята диета или физическа активност. Това е поради факта, че тялото ви не може да използва глюкозата за енергия и започва да разгражда мазнините за сметка на това.

3. Умора и отслабване

Ако се почувствате постоянно уморени и без енергия, може да е поради високите нива на глюкоза в кръвта. Когато тялото ви не може да използва глюкозата ефективно, започва да я разгражда за сметка на мазнините и мускулите, което може да доведе до умора и отслабване.

Компликации на диабета

Неконтролираният диабет може да доведе до множество сериозни здравословни проблеми. Ето някои от най-честите компликации на диабета:

1. Заболявания на сърцето и кръвоносната система

Диабетът увеличава риска от развитие на заболявания на сърцето и кръвоносната система, като например сърдечна недостатъчност, инфаркт на миокарда и инсулт. Това е поради факта, че високите нива на глюкоза в кръвта могат да доведат до нараняване на стените на кръвоносните съдове и насипване на трупове на мазнини, които могат да предизвикат закупуване на сърдечно-съдови заболявания.

2. Хронично бъбречно заболяване

Диабетът може да повреди бъбреците ви и да ги направи уязвими към хронично бъбречно заболяване. Това е поради факта, че бъбреците ви се опитват да филтрират излишната глюкоза от кръвта, като резултат на което могат да се повреждат.

3. Увреждане на нервната система

При неконтролирани нива на глюкоза в кръвта, диабетът може да увреди нервната система. Това може да доведе до нервни повреди, болка и дисфункция в различни части на тялото.

Как да контролирате диабета

Въпреки че диабетът не може да бъде излекуван, можете да го контролирате и да намалите риска от сериозни здравословни проблеми. Ето някои полезни начини да контролирате диабета:

1. Следвайте здравословен начин на живот

Следването на здравословен начин на живот е от съществено значение за контролирането на диабета. Това включва правилна храна, редовна физическа активност и избягване на вредни навици като пушене и консумиране на алкохол. Спазвайте диетата, препоръчана от вашия лекар, и редовно измервайте нивата на глюкоза в кръвта си.

2. Приемайте лекарствата си правилно

Ако лекарят ви ви предписва лекарства за контрол на диабета, бъдете последователни в приемането им. Проверявайте редовно нивата на глюкоза в кръвта си и се консултирайте с лекаря си относно подходящата доза и режим на лекарствата.

3. Редовни посещения на лекаря

Редовните посещения на лекаря са важни за оценка на вашето състояние и коригиране на лечението при необходимост. Провеждането на периодични прегледи на очите, кръвните съдове и бъбреците може да помогне за предотвратяване на или към намаляване на риска от сериозни здравословни проблеми, свързани с диабета.

В заключение

Симптомите на диабет могат да бъдат забелязани ако сте внимателни и осведомени. Първоначалното откриване на диабета и неговото контролиране са от съществено значение за вашия живот и намаляване на риска от сериозни здравни проблеми. Също така, следването на здравословен начин на живот и редовното лечение могат да ви помогнат да водите пълен и активен живот, въпреки диабета.